首先要注意休息，避免长时间站立、行走，避免爬山、爬楼梯等，剧烈的运动、跑、跳等都不建议进行，同时还要加强保暖，避免受凉。
口服消炎镇痛药物，同时可以营养软骨药物治疗。如果内外侧间隙不对等，可以考虑进行不均匀沉降方法，主要是进行腓骨截骨。
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