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颈椎小关节紊乱吃点什么食物好

二叔在前段时间去医院检查身体，检查出是颈椎的小关节出现了紊乱的现象，请问吃啥食物好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于颈椎小关节出现了紊乱的现象，在饮食上要注意多食用一些含有钙制品的东西，比如是牛奶，或者是鸡蛋之类的东西。对于恢复关节紊乱有一定的效果。
多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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