病情分析:你这样和消化的不好,脾胃不和有一定的关系,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜指导意见:注意多运动心情舒畅可以适当的,喝一些蔬菜汤,山药粥,芡实汤,山楂汤等,可用摩罗丹,胃舒平等药物以上是对“肚子痛胀有点便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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