头发掉了就不怎么长

我头发掉的不算多，但是每次好像掉的都是头顶的头发，因为就只有那的头发变得越来越少，掉的头发发根能看到白色的东西，我的发质应该算好的，非常黒，头发长也没有一点分叉也比较粗，但头发很油，基本隔一天就要洗要不是油的不能见人。对了，以前小不懂事，因为头顶那痒就经常抓，就抓出血了，结痂时因为痒就又使劲抓，还把痂给扯掉，结果又出血了，这样反复了好几次。还有我很挑食，基本是不吃荤的。所以也不知道是什么原因照成的。我应该怎么做。