病情分析：您好，根据您的描述，您的情况中医辨证考虑为脾胃不和的症状。指导意见：您的这种情况建议您找当地中医根据您的舌苔脉象开出适合您的方剂，对症治疗，综合调理。
再者建议您保持心情舒畅，经常用玫瑰花茶泡水代茶饮。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
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