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问患者提问

怎么预防活动闪到腰

擦地板，骑脚踏车，打球都会闪到腰，要怎麽预防呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防腰脱应在日常工作生活中注意正确的姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤

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