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吃煮玉米的好处是什么？

提问时间：2020-07-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

煮玉米中含有纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于预防便秘。除此之外，煮玉米还具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，吃煮玉米有助于预防动脉硬化，防止冠心病。

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