您好，可以吃点中药的下奶药，但是不宜多吃，是要三分毒，对身体不好的。您可以用食补的方法补一下，每天吃点油麦菜或者用山药、枸杞子、苋菜炖制鲫鱼汤也是很有效的，至少不会像猪蹄那样顿完后有大量的油脂。
要知道女性由于缺奶服用过多的猪蹄汤就是导致身材走样的很大原因。
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