长期怕凉怕冷还拉肚子

病情分析：你好，脾胃病“三分治七分养，无论哪种类型的胃寒，指导意见：病人在日常生活中都应注意以下几方面：生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱；

多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等；饮食要温热，忌生冷坚硬；天气转寒时，注意增减衣服；保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。