病情分析：你好，阴虚体质的人平时一定注意少吃 辛辣及温热的食物，不然这些食物会化痰生热的，会加重你的内热症状。指导意见：平时的时候可以适当的多吃些苦瓜或者苦菜等能败火的食物，另外平时的时候可以配合着生决明子代茶饮，这样也能缓解你的阴虚症状。
祝你早日恢复健康
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