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小孩体质虚要如何调理呀？

我家女儿平时总是生病，因为用药习惯了，导致她免疫力下降，体质虚，现在只要一生病都必须吃药才能好转，不然就会拖好长时间一直不好，手脚也经常出虚汗，一天都是冷的。想得到怎样的帮助：小孩体质虚要如何调理呀？

提问时间：2022-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

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