有鼾症怎么调理

睡觉打鼾是因为呼吸道有问题、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系、建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,.有一外用药常用的有硫黄软膏等，一般可以治愈。

些简单的办法常可减轻病情.例如戒酒,尤其是睡前禁饮酒禁服镇静安眠药。