问患者提问

生活习惯，我这样好吗？

我是做网店的，我现在的生活习惯真的很糟糕，1；早上不吃早餐的，中午是1点吃饭，晚上是9.30吃，（中午随便的吃了一些，晚上吃的很饱）2；早上十点起床，一直到晚上1点睡觉。（一天在电脑上大概有11个小时以上）3；吸烟。但是很少喝酒，一天大概15跟烟这样的，酒呢除非是和朋友聚餐才喝的，（每次都喝很多的）4；现在体型发胖，身高178，体重超过了180了，经常性的犯困，腿冷，

提问时间：2022-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：青年男性，生活不规律，不吃早餐，午餐及晚餐进餐晚，吸烟，体重指数＞28kg/cm2,肥胖。指导意见：由于您生活不规律，午餐及晚餐进餐晚，有时过饱，长期可能会引起慢性胃炎；
长期吸烟会引起肺功能下降，肺癌；您体重指数提示您已经患有肥胖症了，会引起胰岛素抵抗，以后会引起脂代谢紊乱、糖尿病、高血压等疾病。
建议您尽量改变现在的不良习惯，运动，减轻体重，戒烟。希望能对您有帮助。

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