关于脚扭伤后的运动问题

病情分析：你好，结合你所述，建议目前还是以休息为主，尽量避免过度劳累，以免加重肌肉及韧带的损伤。指导意见：同时可以给予红花油等活血化瘀类药物应用，促进局部血液循环，加速水肿症状消退。

必要时可到医院就诊。以上是对“关于脚扭伤后的运动问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！