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女人脑供血不足吃什么好

最近感觉很累，身体偶尔会麻木，疲惫不堪，到医院检查说我这是脑供血不足，吃什么好呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

女人脑供血不足，在饮食方面主要是应该清淡饮食、少盐少油、低脂肪、少糖的饮食，同时多吃一些蔬菜，如鲜青椒，松针，大蒜，香蕉等，进行适当运动，坚持健康的饮食有助于降低动脉硬化的进展速度，还可以服用一些改善供血的药物。

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