你身体出现肝火旺盛，伴有手脚发凉的症状，考虑是上热下寒的临床表现。应该去医院做体格检查，如果没有其他疾病，可以通过清热泻火，温肾散寒的药物，综合调理身体。
尽量少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
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