病情分析:宝宝在入睡之前不要给予过多的刺激,其中包括恐惧的或者兴奋的,这样会影响宝宝入睡的状态,宝宝在过度兴奋或者恐惧的状态下是很难入睡的。
指导意见:你好,让宝宝分清白天和黑夜,不要让宝宝白天睡的过多,或者白天睡觉时候也将房间弄的很暗,这样宝宝无法分辨夜晚和白天就会将觉睡颠倒,宝宝白天应该活动量大一些,这样晚上才会睡的更安稳。
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