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患者提问

宝宝不爱睡觉怎么办?

我家的宝宝出生三个多月了,但是不知到为什么他老是不爱睡的,白天也是晚上也是一样,我也累到快不行了,他这么小就怎么能不用睡的呢,有时睡上一会就会自己醒了,都不知到怎么办才好。 想得到怎样的帮助:宝宝不爱睡觉怎么办呢?有什么办法让宝宝睡得好点?
提问时间:2021-09-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:宝宝在入睡之前不要给予过多的刺激,其中包括恐惧的或者兴奋的,这样会影响宝宝入睡的状态,宝宝在过度兴奋或者恐惧的状态下是很难入睡的。

    指导意见:你好,让宝宝分清白天和黑夜,不要让宝宝白天睡的过多,或者白天睡觉时候也将房间弄的很暗,这样宝宝无法分辨夜晚和白天就会将觉睡颠倒,宝宝白天应该活动量大一些,这样晚上才会睡的更安稳。

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