问患者提问

总是胃胀气吃什么好

我最近这段时间，总是感觉胃胀气的很，吃什么都不消化，请问胃胀气吃什么好的快呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气平时还是多吃豆类食物，最主要晚上不宜吃的太多，还有饭后应该做一些适当的散步，早上一般都是以清淡为主，大早上的可以喝粥或者是喝豆浆等清淡食物，不要吃得太油腻，太油腻吃了不容易消化，就容易引起胃胀，平时自己也要多加强自身的锻炼。

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