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孕妇可以吃鱼籽吗？

听说鱼籽是很有营养的食品，我想咨询一下孕妇可以吃鱼籽吗？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以吃鱼籽。鱼籽含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。其中还有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

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