如果只是早上刷牙才出现恶心干呕的症状，考虑有慢性咽炎，因为牙膏刺激咽喉部，反射性的引起喉反神经出现呕吐症状。还可以用木蝴蝶泡水喝，这样可以养阴生津，注意平时的饮食一定要清淡，尽量少服用辣椒之类刺激的食物。
吸烟是到咽炎的重要因素，所以不要抽烟，多喝水。
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