时便希肚子一阵一阵痛咕咕叫肚子凉消化不良

你好、这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能性大、经常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏等、多有精神因素的背景、中医属于脾胃虚弱的情况建议口服参苓白术散和双琦三联活菌胶囊或者整肠生治疗试试也可以先做便常规检查看看、排除肠炎的可能热敷腹部、避免受凉、尤其是足底多吃些高蛋白食物及高维生素食物、每餐最好吃2-3个新鲜山楂、以刺激胃液的分泌注意保持生活规律、保持心态平稳、睡眠充足、多运动、增强身体抗病能力忌生冷硬辣刺激食物、忌烟酒