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手脚冰冷，心烦意乱。

19岁手脚掌冰冷，心烦，发脾气，天天做梦，不出门，怕生人，不活动，有些幻想。:想得到的帮助：希望能帮助我怎么解决~谢谢

提问时间：2020-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据描述，是气血不足的情况指导意见：建议你每天运动一个小时，多出汗，正常的饮食作息。祝你健康

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