避免癫痫发作要做到多进酸食少食盐,这是因为癫痫病反复性发作,多是因为神经递质的缺乏,而弥补的方法可以补充酸性食物,如花生、核桃、牛肉、猪肉、鸡、鸭、鹅、虾、鱼、蛋类等等都可多食用,不过盐却容易使神经元过度放电,从而造成癫痫,所以在日常饮食中要少食盐。
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