半夜里小腿肚子突然抽筋原因

小腿肚子突然抽筋主要是由于着凉或者缺钙导致的。平时一定要注意保暖，不能着凉的，晚上睡觉的时候泡泡脚。如果频繁的抽筋的话，可以服用钙片补钙，平时多吃一些高钙的食物，有利于缓解小肚子抽筋不适的症状。

半夜出现小腿抽筋的时候，不一定是因为缺钙引起的，引起这种症状的原因非常复杂，一旦出现了这种症状，就要及时的到正规医院去检查，然后再做针对性的治疗。