问患者提问

记忆力差怎么办！

记不住东西，刚看过的东西，一会儿就忘了，该怎么办！

提问时间：2021-07-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法––––––吃核桃,补脑.指导意见：建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.

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