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问患者提问

骨质疏松怎么治疗呢

我这段时间走路老是没有力气，去检查说骨质疏松，想问问如何治疗骨质疏松呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松可以合理膳食，多吃含钙食物、多晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进体内维生素的合成，从而提高人体对钙的吸收率，促进骨生成；
还需要适量运动、健骨操为代表的健骨运动。

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