便秘，上厕所时只能拉出来一点稀的

一般便秘要看是什么原因引起的。这里有些方法治疗便秘效果不错。如：

1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。

2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。

3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。

4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。

5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。希望上述可以帮到您