月经过多吃什么好？

如果月经过多的话可以吃清淡并且富含营养的食物，女性的月经量会受到自身内分泌水平的影响，所以一部分月经过多的女性可以通过清淡、规律、富含营养的饮食来促使月经量恢复正常的。

月经过多是月经失调的一种典型表现，也是成年女性常见的症状之一。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml即为月经过多。