问患者提问

体质差的孩子咋办好呢？

健康咨询描述：现在的孩子都缺乏锻炼啊，身体素质一点都不好啊，每天就是吃呢，这样的孩子看着是挺胖的呢，可就是体质不好呢，三天几天的就好生病啊，这样的孩子咋办好呢。想得到怎样的帮助：体质差的孩子咋办好呢？

提问时间：2021-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，适当参与户外活动和规律性体育运动，生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。

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