精神问题晚上睡觉头控制不了难受

病情分析：你好，你说的《精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等症状》是精神衰弱的症状，既然你没有应该就是典型的失眠了，乱想东西，头脑半清醒是临床表现，你才23岁，比较年轻，既然你说没有压力，那应该是激素内分泌紊乱有关了。

指导意见：建议：可以去内分泌科查一下你的内分泌状况，可能性比较大，从明天起可以选择睡前适当甚至剧烈运动，洗个热水澡然后睡觉，应该有所帮助，但是不要选择酒精之类，因为那只是暂时的，且有依赖性。