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孩子体质虚需要怎样增加营养？

健康咨询描述：我家孩子平时吃的很少，一直就以为是缺锌了，已经在补锌了，可是孩子还是吃的很小，体制很虚，有的时候经常的生病，生病以后就很麻烦，很长时间才会好的，孩子体质虚需要怎样增加营养。想得到怎样的帮助：孩子体质虚需要怎样增加营养？

提问时间：2022-09-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多

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