病情分析：你这样一般的是脾胃不和消化的不好，维生素缺乏有一定的关系，应注意日常的保养，多喝汤指导意见：看看有无大小便异常，可以适当的吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体养成好的习惯。
积极锻炼调整心情，可以用维生素内服，健脾开胃的方法
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