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患者提问

精神状态不好怎么办呢

我对自己很没有信心,同事们也不熟悉,上班感觉都在忙自己的事。感觉自己精神状态不好怎么办?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是工作生活比较劳累,也有可能是脾虚,肝脏方面的问题或者贫血,平时的时候自己需要注意一下自己的生活规律,并且多补充各种营养,避免压力过大。

    必要时去医院进行专业的检查。

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