腰椎间盘突出症是由于长期疲劳或不正确的休息、不正确的姿势和长期的姿势，导致腰椎间盘突出或膨出。它主要引起腰部疼痛，压迫下肢时引起麻木或疼痛。
腰椎间盘突出症的主要治疗方法是手术，但当一些腰椎间盘突出症不能手术时，需要更多的活动和锻炼。
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