痛经，在肚脐眼涂清凉油能缓解疼

你好，最好服用药物，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，是妇女常见病之一。

平时养成好的生活习惯，经期注意不要着凉，不要吃生冷辛辣的食物，喝点红糖水，热敷一下腹部等都有助于缓解，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。