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抑郁症有什么饮食方法吖？

最近我做事情的时候，好像老板总是不满意一样，高得我做什么事情都感觉没兴趣，有的时候还有点想不开，去医院检查之后医生说我是抑郁症，不是特别的严重，这样我应该吃点什么呢？想得到怎样的帮助：抑郁症有什么饮食方法吖？

提问时间：2022-10-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。
身边亲朋好友也要多加照顾和关心。

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