糖尿病人主食，吃什么好？

糖尿病患者主食应该禁食生糖指数偏低食物，比如各种杂粮（糙米、小米、豆类），也可以进食全麦面包，馒头，米饭之类的，但是需要严格控制进食主食的量，需要尽量避免高油高脂，高糖类的食物以及比较容易消化的食物，比如各种粥煮得较烂的面条，这些食物比较容易使血糖升高，且饱腹感不强。