平时要有合理的饮食，少食多餐，为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。维生素无机盐要充足，以补偿营养丢失。
忌食生、冷、烟酒、辛酸辣味等食品，要做到劳逸结合，冷暖相宜，消除紧张情绪，适当体育锻炼，增强体质。
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