妇科，来大姨妈腰疼

病情分析：你好,你的情况是属于肝郁气滞血瘀的表现.建议你中成药服用中成药丹栀逍遥丸和益母草膏调理,可以疏肝行气,活血化瘀.多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。

指导意见：多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.平时注意保持心情舒畅