你好:饮食宜清淡、低盐,食盐的摄入量每天控制在5克以下,可随季节活动量适当增减,例如:夏季出汗较多户外活动多,可适当增加盐的摄入量,冬季时出汗少活动量,相应减少应控制盐的摄入。一般心脏问题:
1.必须看医生,做心脏全面检查。如果没太大问题的话,要开始注意保养。
2.好好休息,保证睡眠。
3.不能酗酒和生气。保持平稳心态。
4.最好不做剧烈运动。每天慢走30-45分钟。逐步提高心肌能力。
5.需要长期保养心脏,减少复发次数。以上是对“心脏病注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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