早泄如何判断

健康男性，在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。早泄的定义尚有争议不能单纯以阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；

或以女性在性交中达到性高潮的频度为标准。要综合各种因素才能诊断早泄。很多所谓的早泄都是心理作用。如果性交时间正常，可以通过戒烟酒，多锻炼等方式改善，运动是最好的补肾良药，因为运动可以刺激体内产生大量雄性激素和增强体质。

每天早晚做提肛，对增强性功能，预防前列腺增生等很有益处。