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糖尿病人吃什么蔬菜好一些啊?

最近我总是发现自己的食欲很好,总是吃的很多,喝的也很多,但是现在不知道怎么回事体重却很轻,后来去检查说是糖尿病,我想知道吃什么蔬菜对这个病能好一些啊。 想得到怎样的帮助:糖尿病人吃什么好一些啊?
提问时间:2021-09-23
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,注意饮食。糖尿病人吃什么蔬菜都要在医生的指导下进食,也可以根据病情,适量吃以下蔬菜:黄瓜,爽脆甘甜,含糖量仅1.6%,糖尿病病人可以此代替水果。

    苦瓜:肉质柔嫩,性寒味苦,有非常明显的降血糖作用。南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。洋葱:甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。

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