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月子里睡觉要盖肩吗

刚生完宝宝十几天，现在还在坐月子，现在天气还是有点热的，很不喜欢盖被子，但是婆婆很紧张，每次只要她进来看到我没有盖被子就会唠叨了一大堆，连肩膀都要盖被子么？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

应该是要盖肩的，注意避风就可以。坐月子期间，出汗多，你不让汗液排泄，就造成毒素残留体内，那样对身体和孩子都有影响。
注意加强营养，避免受风，不要吃辛辣、刺激、油腻和易上火的食物。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

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