问题分析:你好,可以喝红枣枸杞泡水喝的,另外您脾胃虚寒,可以适当的配合吃点中成药物,和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议您可以适当的服用,参苓白术散,附子理中丸来改善的,另外平时注意,加强锻炼,不要经常喝酒,吃生冷刺激性食物的,饮食注意规律的
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