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月经不调的患者要怎么保养呢？

健康咨询描述：因为我总是感觉到自己的月经不正常，有的时候呢就是很准时的，有的时候又是非常的不准时，推迟等等的情况呢，所以我就想保养一下。想得到怎样的帮助：月经不调的患者要怎么保养的呢、

提问时间：2021-09-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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