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怎样睡觉才不会被奄到

不管是白天还是晚上，一闭眼睛就会被奄到从小到大都是曾经的治疗情况和效果：吃钙该片都不管用想得到怎样的帮助：希望可以有什么好的方法能睡觉不在奄

提问时间：2022-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是精神压力大引起的指导意见：睡前喝杯牛奶，注意放松心情,不要给自己太多精神上负担

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