腰酸腿软无力怎么办

腰酸腿软无力如果是由于下肢供血不足所致,生活中可以泡泡热水澡,适当进行腿部的热敷,也可以针灸按摩调理,促进血液循环.低血糖也会出现腿软无力的症状,先去医院做一下血糖监测,然后可以适量的补充糖分,增加营养.考虑由于腿部骨质软化导致,平时注意适当的锻炼,适当补充一些富含钙类的食物,比如骨汤,牛奶,蛋类食物。