痘痘跟很多因素有关:雄激素分泌旺盛、油脂分泌过多、毛孔堵塞、痤疮丙酸杆菌、遗传、熬夜、饮食过油等。平时少吃油腻、油炸、辛辣、甜的食物,不要熬夜,可以用去油的洗面奶洗脸。
多吃蔬菜,水果,外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶。前者白天用,后天晚上睡前用避光。有脓头和囊肿就需要吃罗红霉素或美满霉素,甲硝唑。
另外可以吃西米替丁抑制雄激素。香葱蛋炒饭不会引起痘痘增多。
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