黄褐斑主要是由于内分泌失调引起的建议调理内分泌指导意见首先要保持心情舒畅减少压力,减少局部刺激,做好防晒工作饮食要清淡的不吃油腻的刺激性食物,多吃新鲜蔬菜蔬果,多喝水,另外适当锻炼增强自身免疫力,另外可以中医调理内分泌。
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