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病情分析：癫痫患者一定要避免劳累，最好生活要有规律、注意休息，劳逸结合，并且要保证每天的睡眠。此外，应该避免重体力劳动和大运动量的锻炼，这些活动能够引起癫痫患者大口呼吸，这些原因都容易导致癫痫发作，所以，如果癫痫患者想要锻炼身体，也要选择轻度运动量的活动。

意见建议：患者应养成良好的生活习惯，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫，祝你健康。